רשימת עסקים Business catalog
הפוך לדף הבית | הוסף למועדפים | שלח לחבר | החלפת קישורים | קידום אתרים Russian
פילאטיס
מאמרים
איך להתנהג בזמן מעצר וחקירה

הרחקת יונים

קרקס אירופה

ציוד נקיון

נוטריון ועריכת צוואה

שילוח בינלאומי של גופי תאורה – איך למנוע נזקים למטען

גורי אלפי – התפוח לא נפל רחוק מהעץ

הפלה בקרב נערות

עדי אשכנזי – מה זה השטויות האלה?

מה חשוב בבחירת קוסמטיקאית?

אימון אישי אימון NLP

קורס תיווך נדלן

למה בכלל צריך תוספי מזון?

השכרת רכב

על צילום אירועים

ניקיון הבית – טיפים שימושיים

מוצרי חשמל באינטרנט

משרד עורכי דין תעבורה

קולקציות הטפטים החדשה של אורגד

חשיבות הוילונות בחדרי הבית השונים

בחירת צעצועים לגיל המתאים

שמלות כלה

בניית אתרים - שלבים

אלבום תמונות דיגיטלי

איך לבחור חברת אחסון אתרים

פרסומת אינטראקטיבית

לרדת במשקל? רק אצל אירנה!

אינדקס עסקים

עיצוב גינת פרחים מדהימה

עבודה בחוץ לארץ

מעבדת SOUNDEXPERT

כיצד בוחרים מצלמות אבטחה?

קידום אתרים - קידום עסקים

עלוני פרסום ( פליירים )

כרטיסי ביקור

קופת כרטיסים
קישורים

מטבחים

Русский

גוף בהרמוניה – סטודיו איה טל לפילאטיס מכשירים

פילאטיס עתלית

סטודיו איה טל לפילאטיס ריצפה ומכשירים, הינו מרכז פילאטיס ייחודי באזור יישובי חוף הכרמל, ממוקם בעתלית, במקום מוקף ירק ושקט. הפעילות מתקיימת בקבוצות של 4 עד 6 מתאמנים הזוכים ליחס אישי וצמוד.

סטודיו גוף בהרמוניה פתוח למתאמנים צעירים בני נוער ועד לגילאי 90.

 

"המוח עצמו הוא שבונה את הגוף" ג'וזף פילאטיס נהג לצטט את הפילוסוף פרידריק פון שילר בן המאה ה – 18.

 

שיטת פילאטיס מסייעת לחיזוק הגוף וייצובו. השיטה שמה דגש על הארכת השרירים ובעיקר על השרירים הקרובים לשלד, בשרירי הבטן העמוקים ובשרירי הגב המייצבים את עמוד השדרה ומתבטאת בשיפור והקלת כאבי הגב התחתון והמפרקים – אותם שרירים אשר עם חיזוקם הם מסייעים לייצוב הגוף. ככל שמתאמנים ומתמידים מעצבים גם את הגוף.


סטודיו גוף בהרמוניה נאמן לדרכו של ג'וזף פילאטיס מפתח השיטה ושם דגש על עקרונות השיטה:" ריכוז, שליטה, דייקנות, נשימה, זרימה וחיזוק מרכז הגוף. פילאטיס קרא לשיטתו "אמנות השליטה" בה שימת הדגש היא על הריכוז המנטלי כאמצעי לשיפור התנועה.


השיטה מתבססת על שיפור הגמישות וחיזוק השרירים בעזרת תרגילים המתבצעים בצורה איטית אך מצריכים ריכוז וכוח רב.

השיטה מתייחסת לגוף כאל שלם ומשלבת ריכוז מנטלי, חיזוק גופני ואיזון נפשי.
הפעילות מחזקת, מעצבת ומחטבת את השרירים מבלי לנפחם.

שיטת פילאטיס מתייחסת בגישה הוליסטית אל הגוף ושואפת לעבוד איתו בהרמוניה. ההתייחסות היא שילוב של טיפול מונע, מחזק וכמובן משקם. הפעילות מתבצעת תוך שימת דגש על הדייקנות, פעילות דינמית השמה דגש על הבנת הפיזיולוגיה והאנטומיה של התנועה. שילוב הקשר בין הגוף לנפש ופעילות ספורטיבית. השיטה מובילה את המתאמן ליצירת הרמוניה בין גוף לנפש ותנועה זורמת ומאוזנת.

 

שיטת פילאטיס מכשירים נותנת מענה לנפגעים בפציעות גפיים, או מחלות כרוניות ופעילות שיקומית.

 

מתאמנים אשר מתמידים באימוני פילאטיס רואים בה דרך חיים, המשפרת את איכות החיים תוך הגמשת המפרקים והגדלת טווח התנועה שלהם, ולאחרים שסבלו מבעיות יציבה או כאבי גב, בעיות מפרקים מצאו בשיטה מענה לבעיותיהם.

פילאטיס

מיטות הפילאטיס בנויות על עיקרון של התנגדות קפיצית הנותנת שליטה על עומס העבודה בכל תרגיל. המיטות בנויות כך שהעומס על השריר אינו ישיר, ובמהלך התרגול נמנע לחץ עודף על המפרקים.

 

העבודה בהתנגדות הקפיצים עובדת על כל טווח התנועה ובכך גורמת להארכת השריר וחיזוקו ולא גורמת לשחיקת סחוסים.

 

המיטות מאפשרות עבודה בעת תרגול תוך כדי בידוד חלקים בגוף ושמירה על איזון ויציבה נכונה גם בתנועות היומיומיות. ההתנגדות הקפיצית מפעילה את השרירים העמוקים ביותר הקרובים לשלד ובכך מחזקת ומחטבת את הגוף.

 

כל הפעילות מחייבת את המתאמן לעבוד בריכוז מקסימלי ובכך לעבוד ולבצע את התרגילים בשליטה. ללא שליטה כל תנועה שתתבצע יכולה לגרום לפציעות.

 

בסטודיו גוף בהרמוניה ייעוץ פיזיוטרפי ע"י פיזיותרפיסטית מוסמכת מומחית לבעיות שיקום והוראת הפילאטיס.

פילאטיס עתלית

איה טל - סיימה לימודי פילאטיס ריצפה במרכז הישראלי לפילאטיס – דרור רז והוסמכה ע"י  Physicalmind Institute , ארה"ב. את לימודי פילאטיס מכשירים סיימה איה טל ב - B. EDUCATION .

 

אלונה זאבי – פיזיותרפיסטית מוסמכת, בוגרת אוניברסיטת תל אביב בהצטיינות. התמחות בתחום האורתופדי. מדריכת פילאטיס בכירה, מטעם ה – .Physicalmind Institute
ניסיון רחב בתחום הפילאטיס שיקומי – שילוב עקרונות ביומכניים ושיקומיים בבניית תכנית אימון מותאמת. מנחה קורסים להכשרת מדריכי פילאטיס ב"מרכז הישראלי לפילאטיס".


פילאטיס  בעיות גב  צוואר  חיזוק גוף  חיזוק שרירים  פיתוח גוף  חיטוב גוף  שליטה בגוף  שיטת פילאטיס  בניית עצם גמישות  פילאטיס 

עתלית, הגורן 36 077-7522204 0506-345452 אתר באינטרנט
חזר לקטגוריה פילאטיס
אין בפרסום בתי העסק באתרנו משום המלצה על עסק זה או אחר. האתר אינו נושא בכל אחריות בשל מעשיהם של מתפרסמים בו
תוכן הפרסום באתר באחריות המפרסמים בלבד ואין המערכת אחראית לכל הפרה מצידם
All rights reserved © Medial Group 2006 © Created by FishArt Studio   בראבו   כרטיסים למופעים   פרקטים   הרחקת יונים השוואת מחירים